-
-
Vilken härlig dag! Solen tittar fram + idag kommer min saknade bror hem från Halmstad och stannar tills imorgon. Ska gå ner och ta ett litet mellanmål nu för snart bär det av till gymmet. Idag blir det 30 min kondition på löpbandet, bäst att jag kör nu för nästa vecka är det dags för halvmilen, tagggad! ;) HA EN BRA DAG
-
-
Blev så sötsugen innan så då bestämde jag mig för att baka dessa kakor som är lite nyttigare (förutom chokladen då hihi) receptet hittar ni HÄR
-
Idag: kondition (10min uppvärmning, 15min intervaller, 5-10min nervarvning) och mage
måndag: ben och rumpa
tisdag: axlar och bröst
onsdag: vila
torsdag: rygg och armar
fredag: kondition
lördag: ben
söndag: kondtion
Supertaggad på att köra kondition idag!! Inom några veckor ska jag allt klara mitt mål att springa halvmilen igen, sen blir det milen ;)
-
Som jag trodde gick det riktigt bra på gymmet! Hade massa energi och mina ben fick jobba. Nu sitter jag och äter världens godaste chokladsmoothie (överdriver inte) och den är dessutom väldigt proteinrik. Den innehåller kvarg, choklad proteinpulver, mjölk, pyttelite kakao och stevia. mumma!!!
-
Vilken underbar fredag! Slutade vid 12 idag och direkt efter gick jag ner till stan för att käka lite mat med pappsen. Har även hunnit städa och nu sitter jag och laddar inför gymmet. Har massa energi så förhoppningsvis blir detta ett superpass!!
-
Denna godingen har precis anlänt hem till mig. Jag har väntat hela veckan på att den ska komma och har den äntligen gjort det, är superdupermegaglad!! Kommer sitta som ett smäck i vår. Bättre bilder kommer!
-
Sitter här och skriver ner hur jag ska köra för kommande pass, mål med kosten och min träning osv. Är riktigt riktigt taggad på att verkligen kämpa och kötta, vill se förändring!! Känner på mig att det kommer gå riktigt fort till sommaren och vill inte stå där sen i sommar och känna att jag inte klarade det. Har fortfarande långt kvar innan jag är nöjd, så det är bara att sätta igång och köra hårt. Nu är det verkligen "get fit or die trying" !!!
Idag körde jag och Emelina vårt första konditionspass på väldigt länge, det var kämpigt men känns skönt att vi kommit igång med det också. Har klarat springa halvmilen och jag ska då banne mig klara det igen! Imon skulle vi haft vilodag men inte, imon ska vi iväg och köra axlar och börst, underbart!! Tänkte jag skulle försöka knäppa några bilder också och lägga upp här sen, vad sägs om det? Ne nu ska jag krypa till kojs så avrundar detta långa inlägg med att säga godnatt ♡
-
-
Någon önskade att jag skulle lägga upp mina favoriter ur garderoben och absolut gör jag det!
-
Godmorgon! Är inte allt för glad idag då jag har åkt på en liten magsjuka.. Idag var den enda dagen på hela året jag faktiskt ville gå till skolan haha men icke.. Vi ska ha temavecka denna veckan och idag skulle vi åkt skidor, men får hoppas att jag mår bättre imorgon. Ska gå och lägga mig i sängen och sätta på någon film nu. Ha en bra dag alla, puss
-
Gud vilket härligt väder det är ute! Man känner verkligen hur betydligt gladare man blir så fort solen kommer fram lite. Hur som helst, här ovan kan ni se hur jag tänkt lägga upp min träning nästa vecka. Har för det mesta bara styrketränat den senaste tiden men nu ska jag även börja kämpa lite med kondition också, den börjar bli alledeles för dålig faktiskt...
-
Va i Jönköping igår för att kolla på en ny vårjacka. Visste precis vilken jag ville ha men självklart var den helt slut i min storlek så när jag kom hem beställde vi den istället så nu är den äntligen påväg hem till mig! Kommer bli megamegafin i vår till mina vita jeans och en longchamp väska som får bli mitt nästa köp.
-
Denna fredagsmorgonen började riktigt bra för min del! Gick upp vid 7 tillsammans med mamma och pappa och gjorde en mysfrukost med tända ljus och gott te. Därefter satte jag mig med en kopp kaffe och kollade på vakna med nrj. Men det var inte bara det som förgyllade min fredagsmorgon utan solen är framme och termometern står på 0!! Känner på mig att det kommer bli en bra dag :)